A rotina do skincare traz inúmeros benefícios para a nossa pele. Quer conhecer mais sobre? Então veja abaixo! Você provavelmente já ouviu falar de skincare em alguma conversa, anúncio ou post de redes sociais, não é mesmo? Trata-se de uma rotina de beleza e autocuidado que vem ganhando cada vez mais espaço nos últimos anos. Para te ajudar a […]
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No dia 17 de outubro é comemorado o Dia Nacional da Vacinação, uma data que ganha extrema importância para destacar os benefícios de estar com o nosso organismo imunizado e protegido contra agentes infecciosos, principalmente nos dias de hoje. Em tempos onde se manter saudável é fundamental, entender os benefícios que a vacinação traz para […]
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O termo “beba água” nunca esteve tão em alta como ultimamente. Isso porquê esse hábito pode contribuir para uma melhora significativa em diversos aspectos da nossa saúde. A água é um componente fundamental para todas as células do nosso organismo, ajudando a regular a temperatura corporal, eliminar toxinas, lubrificar mucosas, transportar nutrientes e manter o […]
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Aumente os níveis de dopamina e serotonina de forma natural Existem algumas maneiras de ampliar os níveis da dopamina e da serotonina no nosso corpo de maneira natural e saudável. Conhecidos como verdadeiros “agentes da felicidade”, a dopamina e a serotonina possuem um papel fundamental para que o nosso cérebro consiga desempenhar diversas funções. Isso […]
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21 de setembro: Dia do Alzheimer – conheça a doença e a importância dos hábitos saudáveis para uma velhice tranquila No Brasil, cerca de 100 mil novos casos de Alzheimer são diagnosticados todos os anos. Ao todo são 50 milhões de pessoas que convivem com a doença em todo o mundo. Em 2020 mais de 28 […]
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